Рекомендации родителям по режиму дня первоклассника

Обучение детей, не достигших 6 лет 6 месяцев к началу учебного года, рекомендуется проводить в условиях дошкольной организации:

·       подъем (желательно по будильнику, пусть ребенок сам научится его включать и выключать);

·       водные процедуры (умывание, обтирание или душ для закалки);

·       завтрак (от вкусного и сытного завтрака первоклассник точно не откажется);

·       дорога в школу:

- рекомендуется предусмотреть пешеходную доступность - не более 0,5 км.

·       уроки:

- учебные занятия проводятся по 5-дневной учебной неделе и только в первую смену;

- учебные занятия следует начинать не ранее 8 часов, проведение нулевых уроков не допускается;

- использование "ступенчатого" режима обучения в первом полугодии (в сентябре, октябре - по 3 урока в день по 35 минут каждый, в ноябре-декабре - по 4 урока в день по 35 минут каждый; январь - май - по 4 урока в день по 40 минут каждый);

- обучение проводится без балльного оценивания занятий обучающихся и домашних заданий;

- дополнительные недельные каникулы в середине третьей четверти при традиционном режиме обучения, возможна организация дополнительных каникул независимо от четвертей (триместров);

- для обучающихся 1-х классов наиболее трудные предметы должны проводить на 2-м уроке;

- общий объем нагрузки в течение дня не должен превышать для обучающихся 1-х классов - 4 уроков и один раз в неделю 5 уроков за счет урока физической культуры;

- рекомендуется организация в середине учебного дня динамической паузы продолжительностью не менее 40 минут;

- для предупреждения переутомления в течение недели обучающиеся должны иметь облегченный учебный день в четверг или пятницу;

- продолжительность непрерывного использования компьютера с жидкокристаллическим монитором на уроках составляет: для учащихся 1-2-х классов - не более 20 минут.

·       продленка:

- в общеобразовательной организации может осуществляться присмотр и уход в группах продленного дня при создании условий, включающих организацию полдника, прогулок и дневной сон для обучающихся 1-х классов и ослабленных обучающихся II-III классов, самоподготовка, общественно-полезный труд, кружковая работа и широкое проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий;

- рекомендуется предусмотреть прогулки до обеда длительностью не менее 1 часа, после окончания учебных занятий в школе и перед самоподготовкой в течение часа;

·       дорога домой;

·       обед (или ужин у тех, кто на продленке);

·       отдых (сон или свободное время на игры);

·       прогулки и игры на свежем воздухе;

·       ужин;

·       спокойные занятия перед сном, подготовка школьной формы, портфеля и сменки:

- рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один - для использования на уроках в общеобразовательной организации, второй - для приготовления домашних заданий;

- вес ранца без учебников для учащихся 1-4 классов должен быть не более 700 г;

·       водные процедуры;

·       сон.

Обязательно распечатайте режим дня школьника на красивом бланке и повесьте его в комнате ребенка.

Более подробно с требованиями по режиму дня первоклассника можно ознакомиться с помощью СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях"; СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».